Recepti za Sportska ishrana

Recept za kvalitetan sportski obrok koji se priprema za manje od 5 minuta. Sportisti, bilo prefesionalci, bilo rekreativci odlično znaju da je ishrana bitna podjednako koliko i sam trening. Često kada dođemo kući s treninga,

Ovo je recept za pripremanje pravog olimpijskog obroka. Jelo sadrži odličnu kombinaciju ugljenih hidrata, proteina, minerala i ostalih sastojaka nephodnih svakom sportisti. Može se konzumirati pre ili posle treninga. Obrok je lagan za varenje